モテない男のちょっと気になる事

ビリーズ・ブートキャンプって？

今妻がハマッっているＤＶＤがこれだ。
簡単に言えばビリーさんと言う人が米軍の軍隊式トレーニングをリズムに載せて踊っているＤＶＤだ。

さらにビリーズバンドなるゴムバンドを使うと効果的みたいだ。

先日までクラッシックバレーの動きを取り入れたダイエットＤＶＤをやっていたと思うのだが・・・・。

さらにその前はプレイステーション２のソフトで「ダイエットチャンネル」というのを一生懸命やっていた。
これは「ダンスダンスレボリューション」のステップを入れ、さらに筋トレも入っている
ＣＧのお兄さんが丁寧にそして励ましてくれながら出来る。

今まで数々のダイエットグッツを買ってきては知らないうちに電源が入らなくなった。
今回はどの位続く事やら・・・。

では、ここでビリーことビリー・ブランクスの事を少しだけ紹介

1956年、アメリカ、ペンシルベニア州でビリーは生まれた。11歳でマーシャルアーツ(格闘技)を始め、ビリーは急速に上達。 1975年に初めてアマチュア・チャンピオンになると、合計5度の優勝を成し遂げた。 その後テコンドー七段、マーシャルアーツ有段者となった彼は、世界空手選手権で7回優勝し、全米空手団体選では主将を務めた。獲得した金メダルは36個に及ぶ。1982年には空手殿堂のメンバーに選ばれた。

ボストンに移ったビリーは空手道場を開設。テコンドーにダンスを融合させたトレーニングを開発。これが全米で大ヒットを記録したエクササイズ「TaeBo」の基礎となる。 1989年にはロサンジェルスでワールド・トレーニング・センターを設立。俳優として映画にも数多く出演し、大スターとなった。その一方で依頼を受けたアメリカ軍隊のトレーニング指導にも本格的に取り組んだ。1999年にはビリーブランクス財団を設立した。

近年、「TaeBo」と軍隊式トレーニングの理論を取り入れ、かつ女性にも気軽にできる「ビリーズブートキャンプ」を開発、空前の大ヒットを記録した。ビリー・ブランクス式エクササイズは、全世界で数百万人以上の支持を得て、現在、エクササイズ界のカリスマと呼ばれるに至った。51歳になった今も、精力的な活動を続けている。